孕期吃海參好還是燕窩好
病情描述：兒子和媳婦結(jié)婚以后兩年都沒有懷孕，可把我急壞了，現(xiàn)在媳婦終于懷上了，我想給她買點(diǎn)燕窩或者海參補(bǔ)充一下營養(yǎng)，就是買哪種，我暫時決定不下來，孕期吃海參好還是燕窩好？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
海參屬于高蛋白低脂肪的食物吃了，對孕婦和寶寶都是有好處的，燕窩中也含有豐富的礦物質(zhì)，還有豐富的骨膠原，對孕婦的皮膚和產(chǎn)后的恢復(fù)是有好處的。兩種東西可以根據(jù)自己的選擇來決定，但是燕窩最好在最后三個月再吃，也不能過多的食用。孕期要保持營養(yǎng)均衡。
-
-
-
-
張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
你好，孕期最好不要吃這些東西都是大補(bǔ)的，孕期要注意飲食營養(yǎng)均衡搭配即可。如吃雞蛋，奶類，雞鴨魚，豬瘦肉，蔬菜水果等等，不要偏食挑食。不要吃涼性，油膩油炸食品。要規(guī)律作息，保持足夠睡眠，按時去醫(yī)院產(chǎn)檢檢查，保持平和心態(tài)即可。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號