復合維生素片什么時候吃最好
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
復合維生素建議和早餐同時服用，如果沒有定時吃早餐的習慣，或者是早晨服藥有可能會出現(xiàn)惡心的情況的話，也可以在晚上或者是中午服用，復合維生素主要是用于補充人體所需的一些微量元素，這些微量元素也可以在平時的食物中進行攝取，所以不建議長時間服用復合維生素。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
建議你還是要在吃完飯之后半個小時服用，效果會好一些。過度的疲勞對身體的傷害是比較大的，畢竟身體健康才是最重要的，還是要學會勞逸結(jié)合，改變一下自己的這種工作方式，而且在飲食方面也一定要做到營養(yǎng)全面，做到有規(guī)律的飲食。在堅持鍛煉身體。
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復合維生素片的不良反應(yīng)
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