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孕期多吃蘋(píng)果的好處

病情描述:我懷孕5個(gè)多月,這段時(shí)間我家人總是讓我多吃點(diǎn)蘋(píng)果,但是我又不是那么的愛(ài)吃,就想知道孕期多吃蘋(píng)果的好處,是不是對(duì)肚子里的寶寶很好呢,我怕吃多了也會(huì)有不好的,所以也不敢多吃。
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巍巍
    李巍巍 主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    在懷孕階段要保證良好的飲食習(xí)慣,確保膳食均衡,蘋(píng)果的好處有很多,比如潤(rùn)腸通便,同時(shí)富含維生素c,但是也建議適可而止,避免過(guò)量食用,以免引起消化不良,運(yùn)氣不單純,要吃蘋(píng)果各種水果,只要是血糖不高的情況下都可以適量食用。目前,懷孕5個(gè)多月,建議完善孕期相關(guān)檢查,補(bǔ)充鈣質(zhì)。

  • 張偉
    張偉 醫(yī)師
    國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局機(jī)關(guān)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室 一級(jí)
    病情分析:

    懷孕期間多吃蘋(píng)果好處是比較多的。首先是可以補(bǔ)充維生素的,新鮮的水果蔬菜維生素的含量都是比較高的,補(bǔ)充維生素的過(guò)程中可以提高孕婦的抵抗力,對(duì)預(yù)防感冒等是有意義的。在懷孕后多吃蘋(píng)果等也可以提高孕婦的食欲,在懷孕期間容易出現(xiàn)食欲差的情況。

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李巍巍
李巍巍 主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科

擅長(zhǎng):對(duì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、遺傳咨詢(xún)、孕期保健及危重產(chǎn)科的處理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),技術(shù)嫻熟,對(duì)妊娠期糖尿病及妊娠期高
醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線(xiàn)咨詢(xún)
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