孕期能吃四季豆嗎
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
四季豆富含多種營養(yǎng)成分,比如鐵,磷,銅,無機鹽等,還具有促進(jìn)胎兒生長發(fā)育和預(yù)防胎兒神經(jīng)血管畸形的作用,所以孕婦是可以吃四季豆的。平時要葷素搭配,均衡飲食,不要吃燒烤和過于辛辣等刺激性的食物,包括碳酸飲料和各種腌制品,按時做產(chǎn)前常規(guī)檢查。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
孕婦盡可能還是少吃四季豆,如果沒有燒熟,容易導(dǎo)致食物中毒的情況,而且四季豆不太容易消化,如果要吃,一定要燒熟,而且要少吃一點,不然有可能會導(dǎo)致消化不良的情況存在。懷孕期間胃酸分泌減少,孕婦的腸胃功能相對比較弱,所以吃一些易消化,易吸收的食物相對比較合適。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?