孕期日歷
病情描述：你好，醫(yī)生，我懷孕了，已經三個月了，我想要制作一個孕期日歷，這樣能更好的知道什么時期適合早教，什么時期需要補充什么營養(yǎng)物質，醫(yī)生，能給我些孕期的建議嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好，懷孕期間孕周按最后一次月經來計算，每四周算一個月，在懷孕的不同時期要做不同的檢查，一般情況下就是12周、20周、30周、40周各做一次B超就可以，大概就是這個每周前后來做B超，另外20周左右還要補充鈣片，12周之前都要一直補充葉酸。
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病情分析：
現在所說的情況是懷孕三個多月，如果想要了解孕期的營養(yǎng)需求可以通過以下幾個方面來了解，首先就是懷孕頭三個月葉酸是必須使用的，超過三個月就是補充維生素d然后平時每天一個雞蛋，牛奶補充必要的蛋白質和鈣。接下來就是蔬菜水果均衡的補充。
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