孕期可以吃豌豆嗎
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期是可以吃完豌豆的，里面有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)胎兒和孕婦都是有好處的，但是不能過多的食用，容易引起腹脹。平時(shí)要注意飲食多吃牛奶，雞，魚，瘦肉，豆類等食物，避免吃辛辣刺激性的食物，注意合理的休息，避免過度勞累，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢及各種篩查。
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董立斌 主治醫(yī)師
東莞市黃江醫(yī)院 二級(jí)甲等
豌豆不是孕期禁用的食物，所以可以根據(jù)自己的口味愛好，吃豌豆或者是豌豆苗。由于孕期是一個(gè)比較特殊的時(shí)間，孕婦的口味愛好和平時(shí)不太一樣，在結(jié)合自己口味愛好的同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)飲食相關(guān)的營養(yǎng)調(diào)理，做到膳食均衡，以促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。
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