孕期補(bǔ)血粥
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果是因?yàn)樨氀l(fā)的。需要先查一下微量元素，看是否是缺鐵性的。如果是缺鐵性貧血，那么你可以在煮粥的時(shí)候酌情增加一些含鐵較為豐富的食物，比如說(shuō)紅棗豬肝花生衣都可以和小米混在一起煮粥，也有不錯(cuò)的補(bǔ)血功效，但是只能作為輔助，主要還是以藥物補(bǔ)充為主。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期如果吸收不好的話(huà)，容易產(chǎn)生貧血的現(xiàn)象，導(dǎo)致胎兒供血供養(yǎng)不足。抑制胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕期可以做豬肝枸杞黑米粥，紅棗芝麻粥，紅豆花生大棗粥，菠菜枸杞薏仁粥等都是補(bǔ)血益氣的，對(duì)身體沒(méi)有副作用，適合孕婦食用，平時(shí)飲食要合理性，避免過(guò)于偏食。
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