孕期到底能不能吃豬肝
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間是可以出豬肝的,豬肝里面含有豐富的鐵元素以及多種礦物質(zhì),具有很好的補氣養(yǎng)血效果,在懷孕期間適當(dāng)吃一些豬肝,可以預(yù)防孕婦和胎兒貧血,但是注意不要吃得太多,因為動物內(nèi)臟里面的膽固醇含量一般都比較高,懷孕期間飲食上要適當(dāng)控制脂肪和膽固醇的攝入。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孕期是可以吃豬肝,豬肝富含鐵劑以及多種維生素,可以有助于預(yù)防懷孕期間貧血的現(xiàn)象發(fā)生,同時也可以補充維生素,現(xiàn)在懷孕6個月,相對來說胎兒發(fā)育增長比較快,可以補充鈣劑,同時需要注意營養(yǎng)均衡,平時需要多喝水,并且需要定期產(chǎn)檢。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?