孕期13周
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕13周屬于妊娠中期，懷孕期間多吃高蛋白食物，以補(bǔ)充鈣和血液，防止缺鐵性貧血。妊娠中期，孕婦體重突然上升，出現(xiàn)水腫癥狀，可通過喝綠豆湯和紅豆薏仁水來緩解。在妊娠中期，要注意避免吃太多富含糖分的食物，如甘蔗和紅糖水，以免引起妊娠高血壓和妊娠期糖尿病，應(yīng)該定期檢查，nt檢查，唐氏篩查和四維彩色超聲。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
懷孕期間不能爬山，過于勞累有可能會引起先兆流產(chǎn)的，不能吃辛辣和刺激性的食物，這些食物容易引起上火，導(dǎo)致咽喉不適等癥狀，懷孕13周一定要注意休息，不要熬夜，不要劇烈的運(yùn)動，飲食上多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白的食物，有利于補(bǔ)充營養(yǎng)。
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