一抬腿腰痛平時(shí)注意些什么呢？
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果出現(xiàn)腰痛的話，平時(shí)要多注意保暖，不要受涼，根據(jù)季節(jié)的變化來增減衣物，飲食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩的食物，如果是腰間盤突出導(dǎo)致的話，不要長期站立，平時(shí)要多注意休息，不要過度勞累，不要抽煙和喝酒，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，如果一抬腿腰痛的話首先考慮是腰椎的問題，最好做個(gè)X線檢查看看腰椎，平時(shí)注意一定不要經(jīng)常彎腰負(fù)重勞動(dòng)，也不要抬重物。一抬腿就腰痛的人也不能長期站立，不要以跑步、登山、爬樓等運(yùn)動(dòng)健身方式為主，還需要注意腰部的護(hù)理，避免著涼。
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- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
一抬腿腰痛
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
抬腿出現(xiàn)腰痛
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- 姜泳 主任醫(yī)師 骨外科
抬腿腰痛是什么原因
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
抬腿后腰痛怎么回事
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
一抬腿大腿內(nèi)側(cè)疼
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- 葉奎 副主任醫(yī)師 血管外科
抬腿后腰痛平時(shí)注意些什么呢
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