抬腿后腰痛平時(shí)注意些什么呢
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葉奎 副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 血管外科
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抬腿后腰痛平時(shí)應(yīng)該注意避免干重體力活、避免背東西、避免長時(shí)間的行走和站立。
平時(shí)可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷或者是按摩，也可以通過針灸、理療、艾灸、電烤、推拿等方式來緩解疼痛感。疼痛感比較強(qiáng)烈，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛的藥物來緩解。
應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確腰痛的病因，然后再對(duì)癥治療，才能從根本上解決疼痛的問題。
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