孕期難受
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
建議孕婦保持心情愉快,注意多休息。孕早期容易出現(xiàn)頭暈頭痛、渾身乏力、食欲不振、精神不佳等現(xiàn)象,都是正常的妊娠反應(yīng),一般在三個月之后會逐漸消失。孕婦平時可以注意多吃一些新鮮的蔬菜水果,少量多餐,同時要加強營養(yǎng),合理膳食。如有必要時可以通過藥物進(jìn)行補充營養(yǎng)。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
在懷孕期間,感覺到難受,主要是由于懷孕以后體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化有一定的關(guān)系,建議需要多注意休息,避免勞累,熬夜,放松心情,減少壓力,飲食清淡,少量多餐,吃一些易消化易吸收的食物,每天可以吃5~6餐,有助于改善。如果早孕癥狀厲害,也可以考慮小劑量的維生素b6。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?