孕期維生素d正常值
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，懷孕以后維生素D下降會(huì)引起腿抽筋而且寶寶在出生以后引起維生素D缺乏性佝僂病的機(jī)率也很高。所以既然你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己有這個(gè)情況一定要及時(shí)補(bǔ)充，可以去藥店購買維生素D3，平常在外出時(shí)不妨適當(dāng)?shù)臅駮裉柵c活動(dòng)一下，這這樣都可以有效補(bǔ)充。
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王明 醫(yī)師
辛集市第二醫(yī)院 二級(jí)甲等
在懷孕中期的時(shí)候缺少維生素d，建議您口服成人的迪巧鈣，其中含有鈣和維生素ad，這樣有助于鈣的吸收。多吃水果、蔬菜、肉類、牛奶、營養(yǎng)要均衡，平時(shí)要注意休息，可以做孕期瑜伽鍛煉，禁止食用生冷及辛辣刺激性的食物，注意定期做孕期檢查，查看胎兒在宮內(nèi)的情況。
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