孕期能吃玉米嗎
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期可以吃玉米。孕期需要營(yíng)養(yǎng)增加，需要營(yíng)養(yǎng)搭配均衡合理才可以。懷孕期間營(yíng)養(yǎng)搭配需要主食，水果，蔬菜，再是雞魚肉，牛奶雞蛋等。主食是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛３缘囊环N食物，可以提供碳水化合物和糖分，主食里面就可以包括玉米，所以孕期可以適當(dāng)吃玉米。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
懷孕期間是可以吃玉米，玉米含有大量的膳食纖維，可以有助于防止懷孕期間出現(xiàn)便秘的癥狀，同時(shí)玉米中也含有大量的維生素以及微量元素，但這種食物不建議孕期多吃，吃多了容易引起脹氣，導(dǎo)致胃部不適，建議懷孕期間需要營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)注意定期產(chǎn)檢。
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