胃火吃青菜可以嗎？
病情描述：胃火吃青菜可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
胃火過旺常表現(xiàn)為口干舌燥，牙齦腫痛，口臭，便秘以及經(jīng)常牙齦出血。一般胃火過旺大多數(shù)是經(jīng)常吃辛辣刺激的食物引起的。要想將胃火，首先要戒掉辛辣食物，可以多吃青菜，黃瓜，苦瓜，綠豆湯等，可以起到降胃火的功效。不過有的人脾虛胃寒，不能吃太多涼性食物。
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石林 醫(yī)師
濟陽縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，當(dāng)然可以啦。合理飲食是可以有效改善胃火狀況的，多食時令新鮮蔬菜水果，盡量避免油膩辛辣之物。在中醫(yī)看來，苦是火的天敵，去胃火首推苦味食物，比如苦瓜，無論清炒還是涼拌，只要做熟而且保持青色不失為去胃火的得力助手。除了苦味食物，像白蘿卜，春筍也是不錯的選擇。
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