孕期吃木耳
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期不建議大量吃木耳。雖然木耳味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且有一定的藥用作用，還可以養(yǎng)血駐顏，改善貧血。但是木耳有活血化瘀的作用，孕期大量吃木耳容易引起出血，或者是腹瀉。尤其是懷孕早期大量吃木耳，容易導(dǎo)致早期流產(chǎn)，不建議懷孕期間大量吃木耳。
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趙輝 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
孕期可以吃一些木耳，木耳含有大量的維生素，對(duì)于胎兒發(fā)育有好處，而且木耳具有補(bǔ)血補(bǔ)鐵、降血脂和血壓的效果，孕期適量的吃一些無(wú)需擔(dān)心，一般食物的飲食方式對(duì)于胎兒發(fā)育沒(méi)有影響，孕期可以根據(jù)自己的胃口吃喜歡吃的食物，注意飲食多樣化一些。
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