如何緩解眼睛干澀？
病情描述：如何緩解眼睛干澀？
醫(yī)生回答 (1)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
長時(shí)間呆在室內(nèi)看電視、操作電腦、玩電子游戲或看書等，往往造成過度用眼而出現(xiàn)眼部疾病或不適癥狀，如眼睛干澀，不及時(shí)治療，還會(huì)造成血管神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，眼角膜因此變得干燥不堪，不適的感覺也越來越明顯，眼睛出現(xiàn)干澀問題可以通過食物來緩解治療。薺菜中含有極為豐富的胡蘿卜素，多吃薺菜能夠預(yù)防干眼病，也可以減輕眼睛干澀不適的癥狀。菠菜菜葉為維生素B2和β-胡蘿卜素的主要來源，維生素B2充足的時(shí)候，眼睛便不容易布滿血絲；而β-胡蘿卜素，可以轉(zhuǎn)變成維生素A，預(yù)防“干眼病”等癥。
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