醋是酸性還是堿性
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石綺屏 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
在臨床上,與酸性食物和酸性食品是兩種不同的概念,醋在臨床上屬于堿性,雖然是一種味道很酸的食物,但它卻是堿性的。因?yàn)樵谂R床上對(duì)于一種食物究竟是酸性還是堿性的,并非是依靠它的味道來(lái)判斷的,而是看食物被機(jī)體吸收以后所蘊(yùn)含的化學(xué)元素來(lái)鑒定的。首先要看一下醋的組成成分,通常含有氯,硫,磷等非金屬元素比較高的食物它的代謝產(chǎn)物呈現(xiàn)酸性,所以這類食物就叫做酸性食物,而含有鈣,鉀,鈉的食物,屬于金屬元素比較高的食物,這種食物是呈現(xiàn)堿性的。
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付新華 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
醋是屬于酸性的食物。能夠很好的促進(jìn)人體的消化和吸收,而且還可以軟化血管,但是不建議多吃,如果吃多了會(huì)容易造成鈣的流失,建議醋應(yīng)該適量吃。如果患有胃部疾病的人,那么建議一定要注意,不要吃太多的醋,會(huì)容易造成胃粘膜的損傷,以及不容易消化的現(xiàn)象。
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