做愛時間短,勃起硬度不夠該怎么辦?
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
性生活時勃起時間短硬度不夠都屬于男性功能減退的癥狀,導(dǎo)致這種情況的原因一般和精神壓力過大身體素質(zhì)下降有一定關(guān)系,要改善這種情況首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙戒酒,積極的進行體育鍛煉,可以增強身體機能,平時飲食上多吃一些牡蠣牛肉等食品,保持心情愉悅避免精神壓力過大。
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李懷江 醫(yī)師
壽縣雙橋醫(yī)院 二級乙等
你好,你的這種情況考慮是陽痿早泄,可以吃五子衍宗丸和腎寶片調(diào)理,一般需要吃1~3個月,吃藥期間主要飲食要清淡,避免吃油膩和辛辣刺激食物。盡量平時多吃高蛋白食物,如多吃廋肉和牛肉,多吃黑芝麻,盡量少抽煙喝酒,多鍛煉身體,增強體質(zhì)。盡量少熬夜。
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