何首烏如何食用?
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
何首烏分為生何首烏和制何首烏等多種使用方法。生何首烏的功效主要是潤腸通便,清熱解毒等??梢杂瞄_水沖服或煲湯使用。制何首烏是通過經(jīng)黑豆汁等中藥進(jìn)行炮制制成的。具有補(bǔ)益肝腎,益精血,烏須發(fā)等功效??梢杂糜诟哐Y,腰膝酸軟,頭發(fā)發(fā)白等情況。中藥對機(jī)體有調(diào)理作用,但是藥三分毒,建議在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
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谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你好,何首烏可以泡水喝,也可以打成粉吃,還可以熬湯吃,何首烏可以補(bǔ)益腎氣、益壽延年等,最好合理服用,因?yàn)楹问诪跤幸欢ǖ亩拘?,如果服用不?dāng)會引起中毒癥狀,建議定期體檢,看看自身體質(zhì)。也可以用何首烏熬粥吃,還可以燉雞湯喝,最好適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)身體抵抗力。
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怎樣吃何首烏效果最好
何首烏全身都是寶,從中醫(yī)上講,一般的中藥方都是經(jīng)過炮制加工后的何首烏根部塊為入藥... 詳細(xì)?