血氣不足怎么調(diào)理？
病情描述：血氣不足怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
氣血不足常見于女性，這是一種虛癥的表現(xiàn)，是可以通過食補來進行調(diào)養(yǎng)，在日常生活中多吃一些具有養(yǎng)胃健脾功效的食物，例如在喝粥的時候可以加一些大棗、山藥等可以起到益氣養(yǎng)血的功效的食材。除了食補，還可以進行一些舒緩的運動來調(diào)理氣血，例如太極拳、瑜伽等。
-
-
-
-
李長征 醫(yī)師
桓臺縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級丙等
你好，血氣不足是中醫(yī)的說法，一般出現(xiàn)血氣不足之后，可以出現(xiàn)乏力、面色蒼白等情況，在出現(xiàn)血氣不足的情況時，主要就是需要通過適當(dāng)?shù)氖褂盟幬锘蚺浜线M行飲食的調(diào)理，促進血氣恢復(fù)，飲食上主要就是適當(dāng)多吃肉蛋奶等食物，適當(dāng)多吃紅棗、枸杞等，比較嚴(yán)重時，則需要藥物治療。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
足貼怎么貼
相關(guān)文章
-
-
馬蹄足雙足內(nèi)翻？外翻？分析看這里
馬蹄足，作為一種常見于嬰幼兒身上的畸形，常常提示著新生兒具有缺氧性腦病，發(fā)育異常... 詳細?
-
-
馬蹄足是什么？高弓馬蹄足是什么？
在日常生活中，我們有時會聽說高弓馬蹄足和馬蹄足這兩種常常出現(xiàn)在新生兒身上的癥狀，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號