腎虛吃什么好
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
男性朋友身體出現(xiàn)腎虧虛，伴有怕冷，體力不好等等臨床表現(xiàn)，可能是身體腎陽虧虛反應引起的癥狀。去醫(yī)院找中醫(yī)醫(yī)生進一步檢查確診具體的疾病程度，根據(jù)檢查結果使用調(diào)節(jié)身體腎陽虧虛的藥物進行改善癥狀。平時注意加強營養(yǎng)，多吃黑色的食物如黑木耳，黑芝麻等等進行改善身體的腎虧虛。
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陶麗萍 主治醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級甲等
腎虛平時飲食上可以多吃核桃、黑芝麻、黑大豆，黑米、麻雀蛋、枸杞子、山藥或是動物腎臟等進行食療以達到補腎壯陽的效果。同時在服用時還需要注意，對于已經(jīng)出現(xiàn)癥狀較為明顯時，可以配合服用中成藥調(diào)理，但需要區(qū)分是腎陰虛還是腎陽虛引起，并對癥狀進行治療。
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