女的腎虛吃什么調(diào)理
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
女性出現(xiàn)腎虛一般是由于過度勞累、精神壓力過大以及營養(yǎng)不良等原因?qū)е碌?，治療女性腎虛可以在醫(yī)生指導下服用一些中藥進行調(diào)理，在日常飲食中可以多吃一些養(yǎng)腎補腎的食物，可以多吃一些核桃枸杞紅棗阿膠等補充氣血的食物，還要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
女性腎虛可以口服一些溫腎補陽、滋陰清熱的藥物進行調(diào)理，要在醫(yī)生或者藥師的指導下服用藥物，不要吃生冷、油膩、辛辣和過于刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主，多吃高蛋白和高維生素的食物補充營養(yǎng)，不要熬夜和勞累，不要受涼。適當?shù)脑黾芋w育活動，有利于改善癥狀。
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