關節(jié)炎睡覺時有什么需要注意的
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
關節(jié)炎的患者睡覺時需要注意保暖，而且不要受涼受潮，要注意體位的擺放了，減少關節(jié)炎癥部位的受壓。夜間睡眠時可以先進行熱敷按摩改善關節(jié)血液循環(huán)，可以減少夜間疼痛癥狀的發(fā)作。而且患者不要睡軟床墊，軟沙發(fā)，一般可以用硬板床休息。保證充足的睡眠，睡前不要喝咖啡。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
關節(jié)炎睡覺的時候要注意保暖，不要吹風受涼，不要睡太軟的床，可以服用消炎止痛的藥物進行調理，具體用藥請遵醫(yī)囑，平常不要勞累過度，不要熬夜，可以多用熱毛巾熱敷，同時配合按摩，可以多用骨頭煲湯，同時在煲湯的過程中加一些醋，促進鈣的吸收。平常要清淡飲食。
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