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打太極對(duì)關(guān)節(jié)炎有好處

病情描述:打太極對(duì)關(guān)節(jié)炎有好處
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸斌
    陸斌 主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    打太極可以促進(jìn)血液循環(huán),可以緩解關(guān)節(jié)粘連有效的治療關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)炎,可以服用活血類藥物進(jìn)行調(diào)理,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,平常不要?jiǎng)诶圻^度,不要吹風(fēng),受涼可以配合進(jìn)行物理治療,比如艾灸,低頻電刺激等治療,平??梢远喑孕迈r的牛肉,羊肉,雞蛋等高鈣高蛋白的食物。

  • 韓卓君
    韓卓君 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    太極的好處主要包括以下幾個(gè)方面:1 .它具有培養(yǎng)身心的功能。太極可以充分感受自己的身體,增強(qiáng)耐力和意志力等。2.它對(duì)腰椎間盤突出癥有很好的療效,并且對(duì)腰部有很多鍛煉。3.它還能提高身體的柔韌性、增強(qiáng)骨骼肌和柔韌性,對(duì)許多慢動(dòng)作疾病有很好的效果。4.它能益氣補(bǔ)血,疏通經(jīng)絡(luò),對(duì)筋骨有很好的拉伸作用。

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