如何預防腱鞘炎
病情描述：如何預防腱鞘炎
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
腱鞘炎是指手部或關節(jié)過度勞累引起腱鞘炎癥的病理過程，因手部疼痛和虛弱而影響患者生活質量。治療此疾病需要減少致病因素的刺激，如連續(xù)工作時間不宜過長，工作結束后，要搓搓手指和手腕，或者用熱水浸泡雙手。冬季應注意避免冷水刺激，尤其是對老年人，老年人容易患氣血兩虛，而氣血兩虛的人受冷水刺激后，會導致經(jīng)絡停滯和堵塞。另外建議在洗衣、打掃衛(wèi)生等家務勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸并且提拿物品不要過重，手指、手腕用力也不要過大。
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曾輝 醫(yī)師
湖南省監(jiān)獄管理局中心醫(yī)院 二級甲等
腱鞘炎是目前一種常見的骨骼性疾病，腱鞘炎是由于長期的生活當中過于勞累造成的一種肌肉磨損，腱鞘炎的治療首先還是要多休息，千萬不能劇烈運動，與此同時也要進行一下康復治療，針灸治療緩解患者的疼痛部位。在康復期間患者千萬不能喝酒，不能吃油膩的食物的。
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