一天刷牙為什么要至少刷兩次
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張衛(wèi)群 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
我們每天刷牙的目的就是為了控制牙齒內(nèi)菌斑的形成，從而防止出現(xiàn)齲齒和牙周疾病。一天刷兩次牙是因?yàn)檠栏嗬锖蟹?。氟可以預(yù)防齲齒，但是氟的濃度在刷牙之后是逐漸減退的，12小時補(bǔ)充一次對防齲的效果是比較好的。勤刷牙有利于保戶牙齒的健康，殺滅口腔細(xì)菌。
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劉志罡 主治醫(yī)師
黑龍江省皮膚病防治所 三級
一天刷牙至少要刷兩次，主要是應(yīng)該在早上和晚上的時候要刷牙，早上起來刷牙，是因?yàn)樵谕砩纤X過程中，口腔會分泌一些黏液，如果不及時清洗的話，可能會損傷到牙齒，晚上應(yīng)該刷牙，是因?yàn)樵诎滋煲惶熘谐粤吮容^多的食物，牙齒上面有食物殘留，需要及時清洗才能夠保證口腔清潔。
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