腰酸腎虛什么食補最好
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
建議患者可以多吃一些豬腰子，黑豆，黑米等食物，具有補腎的功效，如果腎虛的情況比較嚴重，還應(yīng)該服用補腎的藥物進行治療，腎虛是比較常見的疾病，是指腎臟內(nèi)的腎氣不足引起的，病人患病后的主要癥狀表現(xiàn)為腰膝酸軟，身體乏力，口干舌燥，潮熱盜汗，四肢畏寒怕冷等。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
腰酸腎虛的患者可以吃杜仲燉豬腰，生姜當(dāng)歸煮羊肉以及核桃，黑豆，桑葚，鱸魚，海參，秋葵，韭菜，榴蓮等，這些食物具有一定補腎的作用，但是需要注意飲食營養(yǎng)均衡。而且患者有腰酸的病情，平時不要彎腰，不要重體力勞動，盡量減輕腰椎負擔(dān)。可以使用硬板床休息。
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