高血脂可以吃的食物有哪些
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血脂可以吃的食物，有一些新鮮的蔬菜和水果，要多喝溫開(kāi)水，促進(jìn)身體的代謝，不要熬夜和勞累，不要吃一些過(guò)于油膩的食物，飲食的種類一定要多樣化。多喝一些溫開(kāi)水促進(jìn)身體的代謝，如果體重過(guò)胖需要控制體重，適當(dāng)?shù)臏p肥，以免引起脂肪肝，飲食的口味要淡一些。
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李樹(shù)金 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
高血脂可以吃的食物有很多，比如說(shuō)新鮮的蔬菜和各種水果，各種雜糧，這些食物都是可以吃的，有的人說(shuō)可以吃植物油，但是也要適量才行。只要保證飲食清淡，就能夠有效的控制血脂，再使用相應(yīng)的降脂藥物治療， 合理的體育鍛煉，就能夠把血脂降下來(lái)。一定不要吃過(guò)于油膩等含脂肪高的食物，要戒煙酒。
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
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怎樣預(yù)防高血脂？
生活條件好了患富貴病的人也越來(lái)越多，高血脂很大程度上是飲食問(wèn)題造成的，也是一種逐... 詳細(xì)?
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高血脂的指標(biāo)
長(zhǎng)期患有高脂血癥的患者可能會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化性疾病，如腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性... 詳細(xì)?
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