三高吃雞蛋把蛋黃扔掉
病情描述：三高吃雞蛋把蛋黃扔掉
醫(yī)生回答 (2)
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
三高病人是可以吃吃雞蛋的，但是不要吃的過多，要每天不能吃超過兩個雞蛋。蛋黃也可以吃，但是一定要少吃。平時盡量的減少膽固醇食物的攝入?？梢赃m當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┯醒醯倪\(yùn)動，比如說可以散散步，或者是騎單車，也可以游泳。平時要做到低油、低鹽、低脂飲食，這樣有利于病情的恢復(fù)。
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李文英 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
三高的病人是能吃雞蛋的，但是每天不能超過兩個雞蛋。雞蛋中同樣也含有許多基地心血管疾病風(fēng)險，比如雞蛋黃中含有卵磷脂，另外多吃蔬菜水果。但是對于高血壓 高血脂 高膽固醇 血癥和糖尿病人來說應(yīng)該少吃蛋黃，可以2~3天吃一個蛋黃。盡量減少高膽固醇食物的攝入，以及需要多做一些運(yùn)動。
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