哪些生活方式會導(dǎo)致三高
病情描述：哪些生活方式會導(dǎo)致三高
醫(yī)生回答 (2)
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
三高是指血糖高，血脂高，血壓高，如果不注意的話，很容易引起心腦血管疾病的現(xiàn)象，平時(shí)在飲食方面要進(jìn)行改善，對于油膩以及甜食盡量的要少吃，應(yīng)該選擇新鮮的蔬菜和水果為主，烹飪的方式最好是選擇清淡，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動鍛煉身體，保持良好的心情。
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，很高興為你解答！不良的飲食習(xí)慣，比如不吃蔬菜，水果，經(jīng)常吃大魚大肉的，吸煙飲酒，經(jīng)常熬夜等。經(jīng)常吃腌制食品，辛辣的食物等。平時(shí)不注意休息，過度勞累，不運(yùn)動等。大多數(shù)人年齡都在40歲左右容易出現(xiàn)三高，如果經(jīng)常這樣的話對身體是非常不利的，希望我的回答給您帶來幫助！
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