高血脂的人不能吃什么肉
病情描述：高血脂的人不能吃什么肉
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
高血脂的人盡量不要吃肥肉，高血脂必須飲食控制，平時飲食以清淡易消化為主，不要吃高熱量的食物，另外每天堅持運動，這樣有利于血脂的代謝高血脂的人，可以吃綠葉蔬菜，基本不限制量，但是高血脂的人吃肉量每天最好在150克以內(nèi)，而且要均勻分到三餐中食用。
-
-
-
-
黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好！很高興為您解答！高血脂的病人不能吃豬的肥肉，也就是不能吃葷油，要吃素，有條件的話可以多吃牛羊肉的，還可以多吃魚肉最好，多吃蔬菜水果，尤其是大豆類，五谷雜糧是非常不錯的選擇，品種多樣化，平時注意休息，勞逸結(jié)合，適量運動，希望我的回答給您帶來幫助！
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號