哪些食物可以降血脂、軟化血管
病情描述：哪些食物可以降血脂、軟化血管
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
一般綠葉蔬菜以及水果可以降血脂，軟化血管常用常煎的蔬菜有菠菜，芹菜，韭菜，萵筍，冬瓜，苦瓜，以及胡蘿卜，洋蔥等，因為飲食以清淡易消化為主，多飲水多運動，都能夠起到降血脂的作用，血脂高容易出現(xiàn)頭暈頭迷，記憶力減退，嗜睡等情況嚴重者容易患心腦血管疾病。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
身體出現(xiàn)血脂濃度過高，血管粥樣硬化的情況，有可能是身體營養(yǎng)過剩引起的血脂濃度過高反應(yīng)引起的癥狀，平時需要注意飲食要清淡，可以吃低鹽低脂飲食進行調(diào)節(jié)，多吃新鮮的水果蔬菜進行補充維生素，少吃油膩的東西，是可以幫助病人控制血脂濃度過高的情況發(fā)生。
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