如何養(yǎng)護(hù)好自己的腎臟
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吳際 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
注意避免腹瀉和嘔吐,避免夏季中暑,因?yàn)檫@些因素會導(dǎo)致身體脫水,影響腎臟的血液供應(yīng)。注意避免使用一些可能對腎臟有毒的藥物,如氨基糖苷類抗生素和所有含有馬兜鈴酸的中草藥。一些未知的偏方可能會單方對腎臟有毒,因此需要避免。需要定期體檢,健康人每年至少應(yīng)該體檢一次。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
對于腎臟一定要注意檢查有沒有腎病或者是腎炎,大多數(shù)情況下對腎臟的保護(hù)主要是平時(shí)的飲食習(xí)慣以及喝水的習(xí)慣,注意不要憋尿,尤其是女性,需要預(yù)防發(fā)生泌尿系統(tǒng)的炎癥或者是腎盂腎炎,平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要吃油膩辛辣刺激的食物,也不能暴飲暴食,不要喝過多水。
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