深蹲可以保護(hù)前列腺
病情描述：深蹲可以保護(hù)前列腺
醫(yī)生回答 (2)
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陳亮 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
深蹲可以保護(hù)前列腺的，在生活中積極進(jìn)行深蹲等可以促進(jìn)前列腺局部的血液循環(huán)的，所以對前列腺的炎癥感染會有一定的幫助的。在生活中不要久坐，最好是積極安排運(yùn)動會有幫助的，也不要吃刺激性的食物，看一下是否有尿頻的情況建議多注意加強(qiáng)營養(yǎng)，注意性生活衛(wèi)生。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
偶爾鍛煉一下深蹲的動作，是可以有效的幫助保護(hù)前列腺的，但是并不建議激烈或者是過于頻繁的運(yùn)動，平時也可以經(jīng)常外出鍛煉，比如說慢跑，跳繩，游泳等等，都是有幫助的，一定要注意避免久坐，并且盡量不要抽煙喝酒，不要吃刺激性的食物，也要注意不要過于頻繁的性生活。
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