上班族怎樣避免前列腺發(fā)炎
病情描述：上班族怎樣避免前列腺發(fā)炎
醫(yī)生回答 (2)
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陳亮 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
上班族因為經(jīng)常坐著上班，所以是很容易導(dǎo)致前列腺炎的，想要避免的話，要經(jīng)常起來活動，可以坐半個小時起來多走動一會兒，并且一定要注意合理飲食，盡量保證三餐規(guī)律，不要吃任何辛辣刺激性容易上火的食物，多注意喝水也是有助于避免的，在前列腺炎復(fù)發(fā)期間，不要過度的性生活。
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高敏 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
不要坐太久，起來做更多的活動。不時起床活動可以緩解腺體壓力，使血液循環(huán)和微循環(huán)暢通，有效預(yù)防前列腺疾病。喝更多的水而不尿尿，許多男人認(rèn)為喝更多的水會導(dǎo)致排尿增加。為了少跑廁所，控制飲水量或減少飲水量，這不利于前列腺和泌尿系統(tǒng)的健康，要及時糾正。
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