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什么是考前焦慮癥

病情描述：什么是考前焦慮癥
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    考前焦慮癥是指在考前或考前幾天，患者會(huì)出現(xiàn)無(wú)明顯誘因的煩躁不安，情緒以焦慮、煩躁為主要特征，過(guò)分擔(dān)心考試考不好，因而睡眠不好，晚上睡不著?？荚嚠?dāng)天，還會(huì)出現(xiàn)極度緊張、心跳加快、呼吸急促，甚至呼吸困難，出現(xiàn)不自主的動(dòng)作，如反復(fù)搓手、甚至反復(fù)上廁所等。

  • 商鵬程
    商鵬程 主治醫(yī)師
    煙臺(tái)市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    考生在考試前后都很焦慮。有些緊張，有些不安和焦慮是不可避免的。輕度考試焦慮也能促進(jìn)考生在一定意義上發(fā)揮心理潛能。有人建議你為自己設(shè)定低要求，你會(huì)感到放松很多。事實(shí)上，沒(méi)有什么是完美的。為什么打擾你自己？在這個(gè)階段，最好合理安排你的工作和休息時(shí)間。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

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龐吉成
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