吃花生對低血糖有好處嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
吃花生對低血糖有一定的好處,花生能夠強筋健體的作用,但是如果低血糖發(fā)作時口服葡萄糖是緩解最快的,O花生,O它需要產生熱量,熱量在吸收,不能用于低血糖的急救階段,花生里面還有花生里面含有豐富的微量元素以及脂肪,有利于糖尿病患者增加機體抵抗能力,建議每天不要超過20克。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
如果是低血糖引起的頭暈出汗的話,吃花生是不容易緩解的,因為花生的含糖量特別低,它主要是含一些油脂的成分比較高。如果是由于低血糖引起來的,這種情況下可以吃一些餅干,面包,糖塊,或者是喝一些葡萄糖水,可以迅速緩解低血糖的癥狀,可以測量一個指尖血糖,看一下是否是低血糖引起來的。
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