糖尿病人可以吃草莓嗎
病情描述：我母親平時(shí)特別喜愛(ài)吃水果，最愛(ài)吃的就是草莓?？墒悄赣H今年被查出患有糖尿病，醫(yī)生建議母親在平時(shí)生活中少吃含糖量高的水果。所以我想咨詢一下醫(yī)生，糖尿病人可以吃草莓嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
草莓含有葡萄糖、果糖、果膠等。草莓含糖量低，血糖指數(shù)低，病人可以適當(dāng)?shù)爻浴２葺畬?duì)餐后血糖和低密度脂蛋白有一定的降低作用。草莓能增強(qiáng)人體免疫力，保持細(xì)胞活力，降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)和心臟病的發(fā)生。草莓富含維生素和微量元素。吃草莓可以減緩血糖的上升，保持血糖相對(duì)穩(wěn)定。最好每天吃不超過(guò)三兩的草莓。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
糖尿病人如果把血糖控制在正常的范圍，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺?，草莓里面含糖量不是特別的高，這還可以吃一些酸味的食物，比如山楂，檸檬等低糖水果，糖尿病的原因主要是由于飲食的不注意所造成的，飲食要注意避免吃辛辣刺激性的食物，以低糖的飲食為主，多運(yùn)動(dòng)。
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