懷孕期間補(bǔ)充什么營養(yǎng)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間是需要注意營養(yǎng)成分進(jìn)行調(diào)節(jié)，特別是孕晚期身體需要的營養(yǎng)成分是比較豐富的，平時注意食物的多樣化，注意營養(yǎng)成分要均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，可以根據(jù)具體的反應(yīng)進(jìn)行調(diào)節(jié)一段時間，必要時是需要吃補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行控制。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
懷孕期間由于孕婦需要負(fù)擔(dān)兩個人的營養(yǎng)，所以需要營養(yǎng)比較多，這個階段一般孕婦容易出現(xiàn)生理性的貧血，因此一般飲食中需要多吃含鐵豐富的食物，可以多吃肉類，家禽類，牛奶，雞蛋，魚，蝦，還有新鮮蔬菜和水果，可以有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，同時可以適當(dāng)?shù)暮仍袐D奶粉。
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