乳房偏平怎么辦
病情描述：大夫你好，想咨詢一下關(guān)于女生隱私的問題，這是我發(fā)現(xiàn)，自己在青春期，出現(xiàn)乳房扁平的情況，然后跟我同齡的女同學(xué)，她們的胸部好圓潤，比我大好多，現(xiàn)在跟他們站在一塊，感覺到好自卑，乳房偏平，該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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吳國君 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
女孩胸部的大小和很多因素都有一定的關(guān)系，16歲的女孩處在青春期發(fā)育的晚期階段，胸部再次發(fā)育的可能性并不是特別大了，可以嘗試著吃一些有助于豐胸的食物，最好是多吃一些富含膠原蛋白類的食物，能夠促進胸部腺體的發(fā)育，睡覺之前也可以進行適當?shù)男夭堪茨Α?/p>
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李玉志 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
平胸患者可以采取以下鍛煉和按摩方法來達到豐胸的目的:1.直推乳房:首先，將右手手掌推至左胸上部，即鎖骨下，均勻輕柔地將其直推至乳房根部，然后沿原路線向上推回。20~50次后，用左手按摩右乳房20~50次。2.側(cè)推乳房:用左手掌根部和手掌表面從胸部中部側(cè)推右乳房，回來時，用五指將乳房組織帶回來，重復(fù)20~50次后，換右手，按摩左胸20~50次。
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