糖尿病人可以吃哪些水果
病情描述：我患有糖尿病多年，很多水果都不能吃，最近是各種瓜果上市的季節(jié)，自打患上糖尿病以來(lái)，我什么水果都沒(méi)有吃過(guò)了，最近特別想吃些水果，想問(wèn)您一下，糖尿病人可吃的水果有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病人可以吃的水果有蘋(píng)果梨，橘子，草莓，獼猴桃，西瓜等，糖尿病患者盡量在血糖控制理想時(shí)再吃上次水果，這樣對(duì)血糖的影響會(huì)比較小，一般應(yīng)該講空腹血糖控制在6.0毫摩爾每升餐后兩個(gè)小時(shí)血糖不要超過(guò)8.0毫摩爾每升時(shí)食用，而且每次不要超過(guò)100克。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
然而，吃水果的最佳時(shí)間是在兩餐當(dāng)中。當(dāng)血糖相對(duì)較低時(shí)，食用對(duì)血糖影響相對(duì)較小的水果，可以補(bǔ)充體內(nèi)的一些營(yíng)養(yǎng)。是水果的選擇，盡量選擇一些低糖含量、糖指數(shù)相對(duì)較低的水果，如西瓜、葡萄柚、獼猴桃等。，是一些不錯(cuò)的選擇。吃水果后，盡量減少主食的攝入量，這樣更有利于血糖的穩(wěn)定。
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