腎虛吃那些食物
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李愛國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎虛需要吃具有補(bǔ)腎益氣和滋陰壯陽(yáng)的食物，如山藥、韭菜、生蠔、牛肉、羊肉和魚肉等，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，有助于提高身體素質(zhì)，盡量要保持充足的睡眠，可緩解身體虛弱的癥狀。這種疾病需要根據(jù)具體的病情來對(duì)癥治療，一般可以通過中醫(yī)診脈后能夠明確病因。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，腎虛有腎陰虛，腎陽(yáng)虛，腎精虧虛，腎氣虧虛等不同的辯證分型。陽(yáng)虛多表現(xiàn)為怕冷手足發(fā)涼等一些癥狀，平時(shí)可以多吃一些牛羊肉，韭菜，核桃，板栗，補(bǔ)腎助陽(yáng)的食物調(diào)理。腎陰虧虛多表現(xiàn)為夜間出汗，手足發(fā)熱，頭暈耳鳴，口干，腰膝酸軟，可以多吃一些枸杞泡水，百合銀耳湯，桑葚泡茶等食療調(diào)理。
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腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腎虛什么表現(xiàn)
楊小兵 副主任醫(yī)師
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女子腎虛什么表現(xiàn)
陳秀敏 副主任醫(yī)師
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腎虛如何恢復(fù)
李敏 主任醫(yī)師
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脫發(fā)預(yù)示腎虛 腎虛調(diào)理首選食療
當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)時(shí)，可能是預(yù)示腎虛，而對(duì)于腎虛主要治療方法是吃藥，同時(shí)配合飲食調(diào)理，多... 詳細(xì)?
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腎虛如何食療 教你幾招緩解腎虛
“腎虛”在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，不僅指腎臟的解剖結(jié)構(gòu)，還指與人體生殖、生長(zhǎng)、消化、內(nèi)分泌代... 詳細(xì)?
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腎虛患者如何食療？教你4招緩解腎虛
一般情況下，留意到腎虛的表現(xiàn)就要警惕起來了，很多人在腎虛影響健康的過程中會(huì)出現(xiàn)多... 詳細(xì)?
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