頭發(fā)白是腎虛嗎
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
頭發(fā)白是與腎虛有一定的關(guān)系，多數(shù)是由于身體存在著精氣血虧虛的問題所導(dǎo)致出現(xiàn)少年白發(fā)。平時(shí)經(jīng)常熬夜，飲食生活不規(guī)律的，以及精神過度緊張，壓力過大者就很容易出現(xiàn)少年白。在飲食上可以多吃一些促進(jìn)黑色素生成的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆等，并且保持足夠的睡眠，放松放寬心態(tài)。
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呂鳳珍 主治醫(yī)師
北流市人民醫(yī)院 三級(jí)
是會(huì)引起白發(fā)的，是需要改善睡眠以及放松心情，進(jìn)行有必要的治療是可以減輕或者是控制疾病的發(fā)展，體內(nèi)腎氣的衰弱是在外部的表現(xiàn)，是能夠從頭發(fā)上顯露出來的，建議平時(shí)的話是盡量的不要熬夜規(guī)律作息，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強(qiáng)自身的抵抗力，做到營養(yǎng)上均衡，飲食上要多樣化，要多吃一些黑芝麻，黑米，核桃等。
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