怎樣才能有效預(yù)防青春痘
病情描述：確實到了青春期，但是我臉上的痘痘比別人的多得多，我臉上就沒有一處是完整的皮膚。也是因為這個我買那些藥回來涂，確實有些效果，但是沒過幾天就又起了。有什么方法可以預(yù)防青春痘？要怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
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張文娟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
想要預(yù)防青春痘，首先一定要注意皮膚的清潔，要使用去油效果比較好的潔面產(chǎn)品，并且要經(jīng)常清洗枕巾和枕套。另外在平時生活中還要注意飲食上要有所控制，不要吃過多油膩的食物、甜的食物以及辛辣的食物，都有可能會導(dǎo)致面部的青春痘更加嚴(yán)重。同時還要注意早睡早起，不要熬夜。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
導(dǎo)致青春痘的原因往往是體內(nèi)的接受水平處于不穩(wěn)定的狀態(tài)有很大的關(guān)系，還有可能跟日常飲食結(jié)構(gòu)不大勞累，熬夜壓力不大等等，都有可能會導(dǎo)致青春痘的發(fā)生，平時飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜，水果，多喝溫開水，忌油膩，忌辛辣，忌煙酒?？梢杂锰J薈膠或者維a酸軟膏進(jìn)行涂抹，有助于控制癥狀。
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