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更年期抑郁，怎么辦

病情描述：我有一個阿姨，現(xiàn)在已經(jīng)50歲了，還給我說，現(xiàn)在他已經(jīng)步入了更年期，她在更年期的時候，他覺得自己有一些抑郁，每天都悶悶不樂，請問更年期抑郁，怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    更年期是中年人比較常見的一種癥狀，對于更年期主要是由于體內(nèi)的激素以及卵巢發(fā)生了一些變化之后，所引起的一種生理反應(yīng)，會引起失眠多夢，脾氣暴躁，腰酸背痛，情緒不佳等癥狀，出現(xiàn)更年期的癥狀之后，一般的情況下是可以自行的緩解，要多做戶外的運(yùn)動，多和姐妹聊天，保持良好的心情，對于比較嚴(yán)重的更年期要采取針對性的藥物進(jìn)行治療。

  • 劉偉芳
    劉偉芳 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    更年期大多發(fā)生在中老年婦女身上，而由于年齡的增長，更年期的婦女性緒波動也非常大，因?yàn)轶w內(nèi)性激素水平的下降，身體也會出現(xiàn)多種不適，建議患者平常要多活動，保持樂觀開朗的情緒，多與親朋好友交流，注意休息，適當(dāng)釋放精神和心理壓力，飲食平衡，制定一個合理的膳食計劃，規(guī)律性生活。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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