蜂王漿什么時候吃最好
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
蜂王漿最好是空腹食用,效果比較好,一般在早餐前半小時或者是在睡覺前半小時,這個時候吃是最好的。但是吃的時候不要直接吃下去,一般的情況下可以在舌下含服,慢慢的咽下去,這樣容易被身體吸收,對身體的效果是比較好的。不要用開水沖服。平時一定要冷凍,不要冷藏。
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蒲柏旭 醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
蜂王漿中有很多活性物質(zhì),這些物質(zhì)很怕胃酸,因為胃酸會破壞蜂王漿的營養(yǎng)物質(zhì),對人體吸收的效果也會降低,為了可以最大程度的吸收蜂王漿的營養(yǎng)物質(zhì),可以在飯前半小時空腹食用最好。在食用時要用用溫水沖服,千萬不要用熱水,因為熱水會破壞蜂王漿中的營養(yǎng)物質(zhì)。
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