吃什么水果可以預(yù)防乳腺疾病啊
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三級甲等
在生活當(dāng)中多吃一些蘋果，柚子，橙子，獼猴桃等是可以預(yù)防乳腺疾病的，但是僅僅靠吃水果，效果是不佳的，要想乳房乳腺類的疾病，平時還應(yīng)該控制好自己的心情，因為愛生氣的人也容易患乳腺類的疾病，其次要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時還應(yīng)該多進(jìn)行鍛煉，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級甲等
要想預(yù)防乳腺疾病，是提倡多吃水果的，日常生活中經(jīng)常食用的蘋果、梨、香蕉、西瓜、芒果等都提倡食用。除了水果之外，還提倡多吃新鮮蔬菜，避免飲酒、咖啡和碳酸飲料，避免過食辛辣刺激性食物和高脂肪、高熱量食物，這些飲食習(xí)慣都有利于乳腺健康。另外，定期的乳腺檢查是必要的。
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