赤面恐懼癥怎么治療
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
如果癥狀比較輕,可以多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動,特別是有氧運(yùn)動,比如慢跑、游泳等,多曬曬太陽,呼吸新鮮的空氣,調(diào)整好自己的心態(tài)。如果病情比較嚴(yán)重的情況下,就需要進(jìn)行藥物治療,通常情況下需要采用抗抑郁的藥物,然后配合心理疏導(dǎo)治療程。赤面恐懼癥又叫做臉紅恐懼癥。
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劉一寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
紅臉恐懼癥,也稱為臉紅恐懼癥,是指在人前臉紅的傾向,是社交恐懼癥的一種表現(xiàn),此病主要特點(diǎn)是害怕被人注視,一旦發(fā)現(xiàn)別人注意自己,他們會覺得不自然,臉紅,不敢抬頭,不敢看別人,甚至感到慚愧,從而不愿社交。建議患者應(yīng)該對臉紅采取一種自然的態(tài)度,讓它自然出現(xiàn)和存在,不要抗拒、抑制或隱藏它,也不要擔(dān)心和擔(dān)心臉紅,從而消除緊張和擔(dān)心臉紅,并以此打破它造成的惡性循環(huán),并且患者應(yīng)當(dāng)注意放平心態(tài),樹立信心,必要時(shí)可做深呼吸緩解緊張的心理狀態(tài)。
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結(jié)婚恐懼癥主要依靠心理治療,積極治療后,可改善癥狀,預(yù)后較好。結(jié)婚恐懼癥的保健需... 詳細(xì)?