糖尿病怎么調(diào)理
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病是內(nèi)分泌科的常見病以及多發(fā)病,目前發(fā)病率是比較高的,首先應該控制飲食,最好每日三餐,每餐主食不要超過100克,不要吃高熱量食物,另外每天適當?shù)倪\動糖尿病患者盡量不要喝粥,除非年老體弱,以及有胃腸疾病的可以少量喝粥,糖尿病患者盡量少吃地瓜,土豆,粉條等含淀粉多的食物。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
如果去檢查的時候,糖只是有些高,那么可以通過平時的保養(yǎng)來控制血糖,比如平時不要吃含糖量高的水果,可以吃柚子火龍果,等低糖的水果。主食不要吃大米,不要吃白面,可以吃一些粗糧。不要飲酒,不要吸煙。另外,患有糖尿病之后身體會逐漸消瘦,所以一定要加強鍛煉增強體質(zhì)。
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